スキンケアレビューとクチコミ
化粧水にはじまり美容液、クリームまたは乳液と、スキンケアの流れにはひとつのルールがあります。だからといって、常に決まった化粧品を同じように使っていればいいというものではありません。一日のうちでも肌の状態は変化しますから、本来は時間帯によっても化粧品やその使い方を替えるべきなのです。先にも述べましたが、朝はこれからはじまる一日に備えるためのケアです。テレビで天気予報を見て、その日に着ていく洋服を選ぶように、朝起きて肌チェックをしたら「肌予報」を立ててみてください。「今日は午後からテニスをするから、紫外線対策は万全にしよう」「冷房のきいた教室で一日中授業を受けるから、今日は乾燥に気をつけなくちゃ」という具合に、今日一日をシミュレーションして、朝のスキンケアを決めるようにします。私の場合、肌チェックの結果によっては化粧水を省くこともありますし、美容液を2種類使うこともある。そうやって柔軟にプログラムを組むことができれば、ムダに化粧品を使うこともなくなります。一方、夜はその日一日を振り返って、紫外線や汗、乾燥、タバコの煙などでダメージを受けた肌を「修復」してあげる。朝に比べて比較的、時間にも余裕があるはずですから、パックやスクラブ洗顔、リンパマッサージなどをして、翌日に備えて肌をリセットしましょう。私は疲れて帰宅した夜には、クレンジングをしてすぐにお風呂に入り、そこでスクラブ洗顔やローションパックをしたり、バスタブの中でストレッチをしたりします。また、朝ホワイトニング美容液をつけたら、夜には保湿美容液を使うという具合に、朝と夜で化粧品を替えて、お手入れにメリハリをつけることも忘れません。こうして肌に気配りをすることが、肌を愛でるということ。そして、愛でれば必ず肌はそれに応えてくれる。その喜びを一度味わったら、スキンケアはどんどん楽しくなっていくはずです。
（関連情報）
POLAのエイジングケア
http://www.pola.co.jp/agingcare/
POLAアンチエイジングアライアンス
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